Здоровый ответ

Чай мате согревает и бодрит, тонизирует и восстанавливает силы, улучшает работу печени и избавляет наш организм от холестерина. О волшебных свойствах чая матэ знают практически все люди, заботящиеся о своем здоровье и состоянии близких. Но, как вы помните, все хорошо, что в меру. И если начать злоупотреблять этим напитком или готовить его неправильно, проблемы с желудком, кожей и прочие побочные эффекты будут гарантированы. Чай мате делается из листьев падуба парагвайского, которые собираются на плантациях, перевозятся на заводы, высушиваются, измельчаются и фасуются по упаковкам. И чем крупнее заварка, тем насыщеннее будет вкус. Что касается полезных качеств, то в данном случае все зависит и от сроков хранения, способов обработки, а также от ваших кулинарных способностей. Ведь заварить чай мате – это настоящее искусство. Если вы сделаете все правильно, горячий напиток по вкусу и цвету будет напоминать обычный зеленый чай. Небольшая горечь, придающая пикантности – это то, чем отлича

Тема «Черный чай – польза и вред» не иссякает на страницах всевозможных изданий. Поклонники этого напитка находят тысячи доводов для подтверждения благотворного влияния чая на организм, скептически настроенные читатели отрицают все доказательства и, считают, что тема спора, в лучшем случае, надумана в коммерческих целях и является хорошим маркетинговым ходом. О пользе черного чая мы говорили в предыдущей статье. Может ли нанести вред черный чай? Оказывается, может. Рассмотрим потребление черного чая с точки зрения потенциально возможного вреда. Когда черный чай вреден: Индивидуальная повышенная чувствительность к кофеину. Проявляется, как повышенная нервозность, раздражительность, вспыльчивость – после выпитой чашки черного чая. Иногда случается учащенное сердцебиение (тахикардия), головные боли. В подобных случаях от черного чая лучше отказаться или пить его слабо заваренным. Неумеренное потребление черного чая (больше 5 чашек в день) приводит к вымыванию из организма магния, кото

Ежедневное потребление чая способствует снижению риска развития сильной диареи и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта, доказало исследование Кардиффского Университета. Дело в том, что чай содержит в себе соединения, способные убить бактерию Clostridium difficile. В ходе проделанной работы исследователи проверили эффект 33 сортов чая на 79 штаммах патогенов. Оказалось, полифенолы, дающие вкус напитку, убивают опасные бактерии. Пока опубликованы результаты анализа только стандартного черного чая. Было доказано: он работает. По словам профессора Леса Байлли, он занимается изучением свойств чая с 2008 года. На данный момент можно сказать точно: зеленый чай все-таки справляется с задачей лучше черного. Основная цель изысканий Байлли — создание «суперчая», который можно было бы давать пациентам больниц, дабы убить бактерию Clostridium difficile, постепенно вырабатывающую невосприимчивость к антибиотикам.

Кашель — частый спутник простуды и вирусной инфекции. Действуй правильно — и ты быстро избавишься от першения в горле и избежишь осложнений Кашель обычно возникает не сам по себе, а на фоне ОРВИ, наряду с повышением температуры, болью в горле и насморком. Поэтому правильная стратегия лечения будет комплексной: необходимо помочь организму поскорее избавиться от вируса, повысить иммунный резерв, и одновременно облегчить отхождение мокроты и снять раздражение слизистых оболочек. Антибиотик против кашля не поможет. Сегодня вес большее число врачей согла­шается с тем, что назначение антибиотиков при простуде и ОРВИ абсолютно бесполезно, ведь антибактериальные препараты совершенно не действуют на виру­сы! Более того: применение таких средств может нанести вред, ведь большинство антибиотиков окаты­вает побочное действие на органы выведения (печень, почки, ЖКТ, кожу) и угнетает иммунитет. Антибиотик целе­сообразно назначать только в том случае, если к вирусной инфекции присоединилась бакте

Резная смена погоды, нехватка кислорода и сильная жара нередко провоцируют головные боли, слабость и головокружение. При этом специалисты рекомендуют не злоупотреблять таблетками, особенно в сильную жару, — намного безопаснее снимать неприятные симптомы отварами лечебных трав. «В жаркую погоду злоупотребление лекарствами может только ухудшить самочувствие. Тем более опасно принимать сильные обезболивающие средства, не измерив предварительно давление. Когда жара или смена погоды доставляет вам дискомфорт и провоцирует появление неприятных симптомов, стоит записаться на прием к врачу, а за день-два до того по несколько раз в день измерять давление. Самостоятельный прием тех или иных препаратов в жару чреват крайне неприятными последствиями, поскольку организм быстро теряет жидкость. К примеру, даже такой простой препарат как валерьяна загущает кровь, а в жару – это главная причина образования тромбов. Мочегонные препараты, которые показаны гипертоникам, в условиях повышенной температур