Витамин D: кому и почему его не хватает летом
НОВАЯ ПРИЧИНА ДИАБЕТА Недавно международная группа исследователей из США и Южной Кореи объявила, что удалось обнаружить новую причину, из-за которой человечество все чаще начинает страдать диабетом 2-го типа (инсулиннезависимым). После 10-летних наблюдений выяснилось: эта болезнь гораздо чаще настигает тех, у кого не хватает витамина D. — В нашей стране даже в южных регионах у жителей с европейским генотипом (то есть светлокожих и светло/русо/рыжеволосых. — Авт. ) выработка витамина D в организме, как правило, снижена, — поясняет заведующий Научно-клиническим центром эндокринологии международного биомедицинского проекта «Атлас», главный редактор издательства «Актуальная медицина», врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин . — Поэтому у большинства россиян отмечается серьезный дефицит либо пониженный уровень витамина D. ЯРКОЕ СОЛНЦЕ ИЛИ ЖИРНАЯ РЫБА Как мы помним, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Казалось бы: уж летом-то им точно можн...