Здоровый ответ

Как отмечает "Новости Mail.RU", распитие алкоголя, пускай и холодного, в жаркую погоду грозит нарушением терморегуляции тела.

Как отмечает The Daily Mail, положительный эффект можно увидеть, если съедать минимум две порции йогурта в неделю.

Согласно рекомендованным нормам, человек должен съедать в день по 400-500 граммов овощей и фруктов в день.

Университет Лобачевского создал гель, останавливающий кровотечение и помогающий затянуть самые сложные раны, пишет "Российская газета".

Многие люди чувствуют себя некомфортно без мобильного телефона.

После серии исследований мир узнал о вреде бисфенола А (ВРА), содержащегося в пищевом пластике.

Как показали исследования мышей с моделью болезни Альцгеймера, гормон иризин или его белок-предшественник FNDC5, которые вырабатываются в мышцах во время физических упражнений, улучшают память и синаптическую пластичность, передает "N+1".

Медики констатируют: если вы хотите сохранить здоровье, больше смейтесь.

Чай мате согревает и бодрит, тонизирует и восстанавливает силы, улучшает работу печени и избавляет наш организм от холестерина. О волшебных свойствах чая матэ знают практически все люди, заботящиеся о своем здоровье и состоянии близких. Но, как вы помните, все хорошо, что в меру. И если начать злоупотреблять этим напитком или готовить его неправильно, проблемы с желудком, кожей и прочие побочные эффекты будут гарантированы. Чай мате делается из листьев падуба парагвайского, которые собираются на плантациях, перевозятся на заводы, высушиваются, измельчаются и фасуются по упаковкам. И чем крупнее заварка, тем насыщеннее будет вкус. Что касается полезных качеств, то в данном случае все зависит и от сроков хранения, способов обработки, а также от ваших кулинарных способностей. Ведь заварить чай мате – это настоящее искусство. Если вы сделаете все правильно, горячий напиток по вкусу и цвету будет напоминать обычный зеленый чай. Небольшая горечь, придающая пикантности – это то, чем отлича

Тема «Черный чай – польза и вред» не иссякает на страницах всевозможных изданий. Поклонники этого напитка находят тысячи доводов для подтверждения благотворного влияния чая на организм, скептически настроенные читатели отрицают все доказательства и, считают, что тема спора, в лучшем случае, надумана в коммерческих целях и является хорошим маркетинговым ходом. О пользе черного чая мы говорили в предыдущей статье. Может ли нанести вред черный чай? Оказывается, может. Рассмотрим потребление черного чая с точки зрения потенциально возможного вреда. Когда черный чай вреден: Индивидуальная повышенная чувствительность к кофеину. Проявляется, как повышенная нервозность, раздражительность, вспыльчивость – после выпитой чашки черного чая. Иногда случается учащенное сердцебиение (тахикардия), головные боли. В подобных случаях от черного чая лучше отказаться или пить его слабо заваренным. Неумеренное потребление черного чая (больше 5 чашек в день) приводит к вымыванию из организма магния, кото

Ежедневное потребление чая способствует снижению риска развития сильной диареи и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта, доказало исследование Кардиффского Университета. Дело в том, что чай содержит в себе соединения, способные убить бактерию Clostridium difficile. В ходе проделанной работы исследователи проверили эффект 33 сортов чая на 79 штаммах патогенов. Оказалось, полифенолы, дающие вкус напитку, убивают опасные бактерии. Пока опубликованы результаты анализа только стандартного черного чая. Было доказано: он работает. По словам профессора Леса Байлли, он занимается изучением свойств чая с 2008 года. На данный момент можно сказать точно: зеленый чай все-таки справляется с задачей лучше черного. Основная цель изысканий Байлли — создание «суперчая», который можно было бы давать пациентам больниц, дабы убить бактерию Clostridium difficile, постепенно вырабатывающую невосприимчивость к антибиотикам.

Кашель — частый спутник простуды и вирусной инфекции. Действуй правильно — и ты быстро избавишься от першения в горле и избежишь осложнений Кашель обычно возникает не сам по себе, а на фоне ОРВИ, наряду с повышением температуры, болью в горле и насморком. Поэтому правильная стратегия лечения будет комплексной: необходимо помочь организму поскорее избавиться от вируса, повысить иммунный резерв, и одновременно облегчить отхождение мокроты и снять раздражение слизистых оболочек. Антибиотик против кашля не поможет. Сегодня вес большее число врачей согла­шается с тем, что назначение антибиотиков при простуде и ОРВИ абсолютно бесполезно, ведь антибактериальные препараты совершенно не действуют на виру­сы! Более того: применение таких средств может нанести вред, ведь большинство антибиотиков окаты­вает побочное действие на органы выведения (печень, почки, ЖКТ, кожу) и угнетает иммунитет. Антибиотик целе­сообразно назначать только в том случае, если к вирусной инфекции присоединилась бакте

Резная смена погоды, нехватка кислорода и сильная жара нередко провоцируют головные боли, слабость и головокружение. При этом специалисты рекомендуют не злоупотреблять таблетками, особенно в сильную жару, — намного безопаснее снимать неприятные симптомы отварами лечебных трав. «В жаркую погоду злоупотребление лекарствами может только ухудшить самочувствие. Тем более опасно принимать сильные обезболивающие средства, не измерив предварительно давление. Когда жара или смена погоды доставляет вам дискомфорт и провоцирует появление неприятных симптомов, стоит записаться на прием к врачу, а за день-два до того по несколько раз в день измерять давление. Самостоятельный прием тех или иных препаратов в жару чреват крайне неприятными последствиями, поскольку организм быстро теряет жидкость. К примеру, даже такой простой препарат как валерьяна загущает кровь, а в жару – это главная причина образования тромбов. Мочегонные препараты, которые показаны гипертоникам, в условиях повышенной температур

Немецкие ученые обнаружили, что риск для здоровья сосудов от электронных испарителей с никотином сравним с вредом от курения обычных сигарет. Ученые из Университетской клиники федеральной земли Шлезвиг-Гольштейн (UKSH) в Германии доказали, что электронные испарители с никотином также опасны для здоровья как и курение обычных сигарет, а в некоторых случаях может быть и более высоким. Своими выводами они поделились в журнале Vascular Medicine. Для специального исследования были приглашены 15 заядлых курильщиков, их разделили на три группы. Представителям первой нужно было курить обычные сигареты, вторым — электронные испарители с никотином, а третьей группе дали электронные сигареты без никотина. За полчаса до эксперимента и спустя два часа после него ученые измеряли показатели функционального состояния сосудов добровольцев. Это помогло выяснить, что испарители с никотином изменяли показатели сосудов на более долгий срок, чем курение обычных сигарет. Так, после простой сигареты повыш

Израильские ученые пришли к выводу, что стволовые клетки, выделенные из ушка предсердия, могут использоваться не только для восстановления сердечной мышцы, но и других типов клеток, таких как кровеносные сосуды и соединительные ткани. Доктор Ронен Беэри, заведующий Центром изучения болезней сердца при больнице «Адаса», в интервью газете «Гаарец» поясняет, что стволовые клетки в ушке предсердия были обнаружены несколько лет назад во время экспериментов на овцах. В ходе одного из таких экспериментов внутри трубки, которой были соединены левый желудочек сердца и ушко левого предсердия, ученые обнаружили ткань, похожую на ту, из которой состоит ушко левого предсердия. Позднее выяснилось, что речь идет о стволовых клетках, наделяющих сердце способностью к регенерации. Доктор Лев Бари отмечает, что это помогло изменить взгляд медицины на сердце: специалисты больше не считают, что этот орган не способен к самовосстановлению. В ходе новых экспериментов, которым была посвящена статься в журн

Вещество, обнаруженное австралийскими учеными в яде паука, может восстанавливать нейронные связи, из-за нарушений в которых у детей возникают приступы эпилепсии. Об открытии, сделанном сотрудниками Университета Квинсленда, сообщает информационный портал По данным которого, эффективность пептида из яда паука при лечении эпилепсии уже была доказана по итогам опытов, которые осуществлялись на лабораторных мышах. «Успех опытов на тестовых грызунах говорит о том, что мы на верном пути. Яд пауков может быть чрезвычайно эффективным лекарством при лечении некоторых редких и опасных для жизни вариантов эпилепсии» , — говорит автор научного проекта, профессор Гленн Кинг. Профессор отметил, что с помощью вещества из яда паука можно лечить, в частности, синдром Драве, провоцируемый повреждением генетической последовательности SCN1A. «Особенность яда пауков в том, что он нацелен на нервную, а не на сердечно-сосудистую систему, как яд змей. И мы можем использовать это в своих целях. Для начала —

Врач-психиатр Максим Малявин рассказал изданию siapress.ru о том, откуда берётся депрессия, на что она толкает людей и как её вылечить. На самом деле то, что в психиатрии действительно называют депрессией, сильно отличается от того, чем привыкли считать депрессию в простонародье, рассказал психиатр. Одно дело, когда у человека испортилось настроение на день-два или даже на недельку — и он говорит:  «У меня депрессия».  И совсем другое — когда резкое и значительное снижение настроения наблюдается в течение трех недель и более. В этом случае, как правило, какой-то заметной коррекции уговорами в духе «соберись, возьми себя в руки» настроение не поддается. Именно потому — что это все-таки болезнь, а не какая-то нормальная реакция организма на внешние изменившиеся обстоятельства или на возникший внутренний конфликт. «Дело в том, что здесь подключается биохимия. Все изменения затрагивают не только сферу настроения, но и мышление. Человеку в этот период заметно труднее думать, принимать ре

В исследовании приняли участие 383 женщины с симптомами неосложненной формы ИМВП. Пациентки были рандомизированы на две группы, одна из которых принимала ибупрофен в течение трех дней, вторая – пивмециллинам. Результаты показали, что на четвертый день полное отсутствие симптомов наблюдалось у 39% пациенток в группе ибупрофена по сравнению с 74% в группе антибиотика. В течение четырех недель более 45% участниц исследования, принимавших ибупрофен, повторно обратились к врачу с жалобой на сохраняющиеся, ухудшающиеся или новые симптомы заболевания, и прошли вторичное лечение антибиотиками. В группе пивмециллинама этот показатель составил 11%, сообщает The Pharmaceutical Journal. Исследователи также отметили, что в группе ибупрофена у 12 пациенток (6,6%) развилась фебрильная ИМВП, у семи (3,9%) – пиелонефрит, пятеро из них были госпитализированы. На основании полученных результатов авторы исследования заключают, что ибупрофен не рекомендуется применять в качестве препарата первой линии

Т-клетки, являющиеся основой человеческой иммунной системы, были изучены уже вдоль и поперек, однако исследователи до сих пор не знали, как конкретно работают рецепторы, покрывающие поверхность «клеток-киллеров». «Существующие теории не объясняют все детали, которые нам необходимо понимать, чтобы знать, как именно работают клетки иммунной системы. Речь идет об очень важном микробиологическом механизме, ведь без Т-клеток люди просто не смогли бы выживать в агрессивной биосфере нашей планеты» , — цитирует исследователей из Института Макса Планка и Венского медицинского университета издание Nature Immunology. Ранее считалось, что покрывающие поверхность Т-клеток рецепторы, при помощи которых клетки иммунной системы детектируют угрозы, объединены в кластеры, позволяющие клеткам выполнять свои функции более точно. Однако новое исследование показало, что рецепторы клеток-киллеров распределены стохастически, то есть, полностью случайным образом. Этот факт объясняет некоторые существовавши

В наше время сложно найти человека, ни разу не делавшего покупки по интернету. Здесь можно купить косметику, одежду, домашних животных, еду, мебель, одним словом, все.

Российские ученые разработали новое соединение, ускоряющее химические реакции, которое можно использовать для синтеза лекарств. Благодаря несимметричной структуре оно позволяет соединять в единую систему две молекулы, точно контролируя их расположение в пространстве. Статья опубликована в журнале Angewandte Chemie. Исследование поддержано грантом Российского научного фонда (РНФ) в рамках Президентской программы исследовательских проектов. Предсказание свойств химических веществ – крайне сложная задача, и ученым приходится синтезировать тысячи пробных соединений, прежде чем они обнаружат нужное. Для быстрого синтеза ученые используют специальные катализаторы (ускоряющие реакцию вещества), которые соединяют нескольких молекул в одну, более сложную, структуру. По мере того, как развивается эта область химии, строение катализаторов постоянно усложняется. Зачастую по размеру и замысловатости молекулы катализаторов начинают превосходить те вещества, которые они помогают получить. Группа

НОВАЯ ПРИЧИНА ДИАБЕТА Недавно международная группа исследователей из США и Южной Кореи объявила, что удалось обнаружить новую причину, из-за которой человечество все чаще начинает страдать диабетом 2-го типа (инсулиннезависимым). После 10-летних наблюдений выяснилось: эта болезнь гораздо чаще настигает тех, у кого не хватает витамина D. — В нашей стране даже в южных регионах у жителей с европейским генотипом (то есть светлокожих и светло/русо/рыжеволосых. — Авт. ) выработка витамина D в организме, как правило, снижена, — поясняет заведующий Научно-клиническим центром эндокринологии международного биомедицинского проекта «Атлас», главный редактор издательства «Актуальная медицина», врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин . — Поэтому у большинства россиян отмечается серьезный дефицит либо пониженный уровень витамина D. ЯРКОЕ СОЛНЦЕ ИЛИ ЖИРНАЯ РЫБА Как мы помним, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Казалось бы: уж летом-то им точно можн

Для удачного лечения и протезирования зубов надо обращаться в один медцентр.

То, чего не расскажет ни один врач! Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя! Рецепт № 1. Семена укропа Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу. Рецепт № 2. Овес Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы. Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели. Если такое блюдо быстро приедается, замени

Кашель является признаком различных заболеваний.

Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира. В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист — настоящее лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней. Удивлены? В нашей статье вы найдете самые разнообразные народные рецепты с этим растением. Но прежде расскажем о его целебном составе. Состав лаврового листа Если взглянуть на химический состав лаврового листа, с удивлением можно отметить, что этой ароматной зелени есть чем похвастаться в плане содержания полезных веществ. Взгляните сами: «лаврушка» является источником витаминов A, C, B и PP, содержит селен и марганец, магний и фосфор, калий, кальций, медь и многие другие минералы. Кроме того, лист лавра содержит дубильные вещества и пищевые волокна, органические к

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова болеть может по различным причинам, начиная от смены погоды и заканчивая имеющимися хроническими заболеваниями.

Ради красивого стройного тела женщины готовы на многое. Они экспериментируют с такими методами, как изнурительные диеты, иглоукалывания, массажи, обертывания, биодобавки и другие нетрадиционные способы. Всем хочется непременного достижения результата с минимальными затратами. Некоторые девушки используют пояса для похудения , считая это самым лучшим средством. Давайте разберемся, чем так хорош массажный пояс в борьбе с лишними сантиметрами. Действие и эффективность Все изделия данного типа имеют направленное действие. Благодаря своей конструкции их можно применять на зоны, требующие особого ухода. Главным достоинством такого массажа является улучшение кровообращения в области живота, бедер и ягодиц. Эти части более всего подвержены накоплению жира и нуждаются в дополнительном внимании. Улучшение притока крови повысит тонус мышц и улучшит их внешний вид. Применяя этот девайс, можно добиться заметного сокращения объемов в области живота, сократить отложения на боках, придать талии у

Исследование, в котором приняли участие 80 добровольцев, показало, что депрессия развивается по аналогии с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона . А раз дело обстоит так, то, подобно этим двум заболеваниям, депрессия на разных стадиях требует различного лечения, считают ученые. И более того, в ходе исследования обнаружилось, что чем дольше продолжается депрессия, тем сильнее она поражает мозг. В настоящее время клиническая депрессия лечится одинаково по всему миру, и независимо от того, как долго она продолжается — месяц, год или годы. Ученые из канадского Центра наркологии и психического здоровья при Университете Торонто усомнились в правильности такого подхода. И провели свое независимое исследование. Для чего собрали группу добровольцев из 80 человек в возрасте 18-75 лет: — 25 из них страдали продолжительной депрессией более десяти лет, — 25 были с депрессией средней продолжительности, — еще 30 человек из контрольной группы были полностью здоровы. Все добровольцы перед